Det tyvende århundrede lavede mange mennesker "vedhæftet" til smartphones - de teknologiske vidundere, der klare at få næsten alle mennesker til at kigge ned på dem igen og igen: på arbejde, i seng, i metroen, i fly, cafeer, overalt . Udover alt det gode, de bringer til verden, har smartphones også den grimme magt til at trætte vores øjne og holde os i at sove godt. Dette sker hovedsageligt fordi vi plejer at bruge vores smartphones og se på deres skærme lige indtil vi falder i søvn. Det er ikke godt, fordi det blå lys, deres skærme udsender, påvirker vores cirkadiske rytme, hvilket forringer vores evne til at falde i søvn. Medmindre du har planer om ikke at bruge din Android-smartphone eller tablet i et par timer, før du går i seng, er en løsning for at reducere de negative effekter af det blå lys, der udsendes af det, at installere og bruge en app, der filtrerer den. Vi har forsøgt nogle af de mest populære apps fra denne niche, og vi har endt med nogle få, som vi anser bedst:
1. Twilight
En af de bedste apps, du finder i Google Play Butik for at filtrere blåt lys, hedder Twilight . For at blokere det blå lys, der udsender af din Android-smartphone eller -tablet, anvender det et rødt filter over skærmen. Derudover kan det også dæmpe skærmens lysstyrke for at reducere belastningen på dine øjne endnu mere. Filtret kan påføres automatisk om natten, du kan planlægge i de tidspunkter, du vælger, og du kan også tænde og slukke manuelt. Hvis du vælger at aktivere filtret automatisk om natten, vil Twilight gøre det baseret på din lokale solnedgang og solopgangstider, hvilket er fantastisk.
Download: Twilight
2. Blåt lysfilter - Nattilstand
Et andet godt alternativ, der vil begrænse det blå lys, der udsender af din Android-smartphone eller tablet, er Blue Light Filter - Night Mode . Det kan dæmpe skærmens lysstyrke og anvende et skærmfilter, der ændrer farverne, der vises i farver, som føles mere naturlige. Faktisk kan du endda vælge den type naturligt lys, som du vil have appen at bruge: Natskift, Candlelight, Dawn, glødelampe, fluorescerende lampe eller sollys . Selvfølgelig kan du også justere filterintensiteten manuelt, hvis du foretrækker det.
Download: Blåt lysfilter - Nattilstand
3. Bluelight filter til øjenpleje
Bluelight Filter for Eye Care er en meget enkel app, der ikke dæmper skærmens lysstyrke for at beskytte dine øjne. Det ændrer kun de farver, der vises til varmere, med mindre blå. Det kan tændes og slukkes manuelt, du kan justere filtrets intensitet, og du kan også vælge at bruge en af de syv foruddefinerede filterfarver.
Download: Bluelight Filter til øjenpleje
4. Bluelight Filter - Night Mode
Muligvis den enkleste Android app designet til at reducere blåt lys, gør Bluelight Filter - Night Mode app det, der står og ikke mere. Det tilbyder fem forskellige filter farver, og du kan bruge en skyder til at øge eller mindske filterintensiteten, men det handler om alt, hvad der er om det. Ingen automatiseringsmuligheder, ingen skærmdæmpning, og desværre en halv skærm med annoncer, hvis du bruger den gratis version. Det er dog meget nemt at bruge, og det fungerer godt, så det er en bedre løsning end andre.
Download: Bluelight Filter - Nattilstand
5. Night Owl - Screen Dimmer
Night Owl - Screen Dimmer er en Android-app, der for at reducere det blå lys, der udsender af din enhed, dæmper baggrundslyset på skærmen og også anvender et farvefilter på det. Det kan tændes manuelt såvel som automatisk, baseret på en tidsplan efter eget valg. Det er muligt at tænde automatisk om natten ved hjælp af solopgangs- og solnedgangstiderne på din placering, men desværre er dette en præmiefunktion, der kun er tilgængelig, hvis du køber appen. En ting, som vi fandt interessant, er, at det giver dig mulighed for at bruge et "avanceret filter", hvilket betyder at du manuelt kan vælge filterets røde, grønne og blå farver.
Download: Night Owl - Screen Dimmer
Konklusion
De apps, vi anbefalede til dig i denne artikel, er alle gode til deres job. De kan alle begrænse mængden af blåt lys, der udsendes af din Android-smartphone eller tablet. Men nogle af dem tilbyder flere muligheder og indstillinger end andre. Vi tror på, at du vil finde en, der vil være perfekt til dig. Prøv dem og hold den, du bedst kan lide. Derefter dele dit valg med os, i kommentarerne nedenfor.
